Allt ska helst gå i 110. Man ska hinna med så mycket som möjligt och helst med ett stort leende i hela fejset samtidigt. Men vi måste våga vara lata. Ta en stund om dagen där du kan uppleva att tankarna inte kretsar kring senaste problemet på jobbet eller stressen över att du måste göra ditten och datten, helst igår. Gå en promenad, stoppa i ett par lurar med skön musik, träna, ta ett bad, måla... what ever, bara det får dig att må bra, gå ner i varv och ladda batterierna!
Själv jobbar jag nu på att ta mig tid till sådana rekreativa aktiviteter utan att få dåligt samvete. Ingen tackar oss för att vi sliter ihjäl oss över allt och inget. Livet är fan i mig till för att levas också!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar